«Начинаем утро с зарядки»

Отправлено 28 окт. 2016 г., 04:52 пользователем Ольга Проскурина   [ обновлено 28 окт. 2016 г., 04:54 ]

 «Начинаем утро с зарядки»

 

   Утренняя гимнастика – это комплекс специально подобранных упражнений, которые проводятся с целью настроить, «зарядить» организм ребенка на весь предстоящий день. Воспитатели подбирают  упражнения с учетом возраста: детям должно быть не только по силам выполнять их, но еще и интересно.

 Утренняя зарядка для малышей не просто полезна, но и несет воспитательный момент, приучая ребенка к обязательности действий, также как и привычка чистить зубы. Испробуйте метод сравнений, чтобы сделать зарядку для малышей веселой и увлекательной. «Походим как мишка», «побегаем за хвостиком как кошечка», «потянемся ручками вверх как деревце, потрясем веточками» – для малышей это звучит более увлекательно, чем - поднимем руки вверх и разведем их в стороны.  

 

 В веселую зарядку для малышей активно включайте упражнения со стишками. Например: «А теперь всем детям встать, Руки медленно поднять, Пальцы сжать, потом разжать, Руки вниз и так стоять. Отдохнули все немножко (наклоняемся вперёд и качаем руками) И отправились в дорожку (выполняем шаги на месте или по кругу) » Или такое упражнение - «На двери висит замок (руки сцеплены в замок, Кто его открыть бы мог (пытаются разъединить руки? Повертели, покрутили, Постучали и открыли».    Выполняйте упражнения вместе с детьми. Помимо хорошего настроения и физической нагрузки они развивают речь, память, координацию движений, имеют ознакомительную функцию. При выполнении зарядки для малышей стихи можно выбирать любые и придумывать под них движения. Замечательно во время зарядки для малышей использовать музыкальное сопровождение. Это не просто внесет эмоциональный заряд бодрости, но и послужит эстетическому воспитанию ребенка

 

 Главное помнить три основных принципа:

 

 1. Разумно распределяйте нагрузку.  

2. Проводите зарядку в игровой форме

3. Вовремя укладывайте спать

 

 Используя зарядку для малышей, можно добиться значительных успехов не только в физическом, но и в эмоциональном, психологическом развитии своего ребенка.  Радуйте малышей, помогайте им расти здоровыми и крепкими.

 

Воспитатели: Ершова Г.С., Трояк Н.Г.

 

Интернет-источник: http://www.maam.ru/detskijsad/konsultacija-dlja-roditelei-nachinaem-utro-s-zarjadki.html

Comments