«Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными!»

Отправлено 30 апр. 2019 г., 02:12 пользователем Ольга Проскурина   [ обновлено 5 мая 2019 г., 11:03 ]


Актуальная тема для разговора во все времена – это здоровье человека. Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит едва ли не основная роль. От степени развития естественной потребности ребёнка в движении во многом зависит развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоций, мышления. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка, который составляет его двигательный статус. 
       Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей - одна из главных задач дошкольного учреждения. Актуальной задачей является привитие детям стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями, обучение их доступным двигательным умениям. Усиливается интерес и внимание к организации физической культуры во дворах жилых домов. Родители - лучший пример для детей. В силу большой подражательности детей дошкольного возраста велика роль постоянного примера окружающих его взрослых - родителей, воспитателей, старших братьев и сестёр — для поддержания стремления необходимо заниматься ежедневно физическими упражнениями, зарядкой, закаливанием.

Что же такое, здоровый образ жизни?

Это соблюдение режима труда, отдыха, сна на основе требований суточного биоритма; двигательная активность, включающая систематические занятия ходьбой, оздоровительным бегом, аэробикой, доступными видами спорта, разумное использование методов закаливания, рациональное питание, умение снимать нервное напряжение.

Уважаемые родители! Способствуйте становлению у детей ценностного отношения к здоровому образу жизни:
• Учите бережному отношению к своему организму, представлению о том, что полезно и что вредно для здоровья, овладению необходимыми гигиеническими навыками.
• Создавайте возможность для активного участия детей в оздоровительных мероприятиях, закаливающих процедурах, утренней гимнастике.
• Приучайте детей осознанно относится к здоровому и полезному питанию.
• Создайте условия для двигательной активности в домашних условиях.
• Поддерживайте интерес ребёнка к подвижным играм, занятиям на спортивных снарядах, упражнениям в беге, прыжкам, лазании и т.д.
• Выполняйте вместе с детьми физические упражнения, которые помогут развить координацию движений, ловкость, гибкость и быстроту.
• Формируйте у ребёнка представление о своем теле, своих физических возможностях.
• Организуйте физкультурные занятия, спортивные игры в помещении и на воздухе.
• Развивайте у ребёнка интерес к различным видам спорта: катанию на коньках, лыжах, езде на велосипеде, плаванию и т.д.
Здоровья и счастья Вам и Вашим детям!



Comments