Консультации родителям

Проводите пальчиковую гимнастику дома.

Отправлено 19 нояб. 2018 г., 03:20 пользователем Ольга Проскурина

Все люди разные: у кого- то хорошая память и он любит учить стихи, кто-то прекрасно рисует, но не любит заниматься точными науками, кто-то увлечён классической музыкой, а кто-то любит смотреть на дождь и бегущие по небу облака. А когда мы говорим о воспитании и обучении ребёнка, не стоит забывать о его психических, физиологических и речевых возможностях. Ребёнок, как и взрослый, что-то любит, а что-то нет.
Раскрытие природы маленького человека требует совместных усилий педагогов, медиков, а главное, самых близких ему людей - родителей.
Поговорим о пальчиковых играх. Очень важное  значение  имеет развитие мелкой моторики рук у ребёнка. У него улучшается двигательная координация, преодолеваются зажатость, скованность. У дошкольников цепкая автоматическая  память, запомнить четырёхстрочный специально для конкретного случая предназначенный текст, для них не представляет особого труда. Зато потом услышанные слова могут вызвать нужные двигательные ассоциации, и наоборот жест побуждает к самостоятельному произношению ребёнком соответствующих стихов. Помните, как в детстве мы играли «Сорока, сорока кашу варила…»? Попробуйте напомнить уже подросшему ребёнку эту потешку, и он обязательно начнёт выполнять движения руками.
Пальчиковые игры должны выполняться ребёнком без затруднения и приносить ему радость.
Считается, что развитие мелкой моторики пальцев рук, сказывается на становлении детской речи. А неумение ребёнка распознавать пальцы - прогностический признак трудностей с чтением и письмом.
Можно провести тест на распознавание пальцев со своим ребёнком. Сядьте за стол напротив ребёнка, попросите его протянуть руку, закройте ладонь и пальцы своей рукой. Другой рукой дотрагивайтесь до пальцев его протянутой руки и попросите вытянуть на другой руке тот палец, который вы трогаете. Каков результат? 
В норме: трёхлетние дети определяют большой палец, пятилетние- большой, мизинец и указательный.
Для развития ручного праксиса очень полезны упражнения:
- перебирание пальцами, крутить карандаш, бруски;
- застёгивать и расстёгивать пуговицы разного размера;
- плести косички из жёстких ниток;
- рисовать и штриховать карандашами.
Пальчиковые игры вырабатывают у детей уверенность в себе, адекватную самооценку и нормализуют отношения со сверстниками и взрослыми. А так же способствуют мобилизоваться, сосредотачиваться и расслабляться. Игры интересны тем, что представляют собой маленький театр, где актёры - это пальчики ребёнка.
Пальчиковые игры развивают мышцы, тактильную чувствительность. Повышается общий уровень организации мышления ребёнка, так же можно одновременно готовить ребёнка и к письму, и к чтению.
«Кот Мурлыка».
Вот кот Мурлыка бродит  (мягкими кистями выполнять движение «кошечка»)
Мышка, мышка берегись, смотри коту не попадись  (грозить указательным пальцем одной руки, затем другой)
Ам! (одновременно двумя руками резко сжимать кулачки).

Ещё один немало важный момент, прежде чем выполнять игру, включите музыку, которая нравиться ребёнку. Она должна быть знакомой, чтобы не привлекать своей новизной. Если ребёнок возбуждён, включите ласковый плеск волн, пение птиц – это успокоит и снимет напряжение. Слушая музыку, сделайте ребёнку массаж рук, это очень приятная для него процедура.
Если дома каждый день по 7 – 10 минут родители будут заниматься пальчиковыми играми, делать массаж рук ребёнка. То положительный результат будет обязательно.
Не поленитесь, наберите в интернете: пальчиковая гимнастика для дошкольников, убедитесь как много материала. Это надо вашему ребёнку, помогите ему в развитие, помогите стать уверенным в своих возможностях, успешным в учёбе и дальнейшей жизни.
Материал взят на сайте «Социальная сеть работников образования» nsportal.ru
Автор Колесникова Ирина Владимировна, инструктор по физической культуре, Ярославская область. 


Консультация для родителей и детей. Наш друг – Мяч.

Отправлено 17 дек. 2017 г., 11:20 пользователем Ольга Проскурина

Консультация для родителей и детей.

Наш друг – Мяч.

«Стукнешь о стенку, а я отскочу.

Бросишь на землю, а я подскочу.

Я из ладоней в ладони лечу –

Смирно лежать я никак не хочу!»

Мяч – одна из самых древних и любимых игрушек всех стран и народов. Мяч не только любили, но и уважали. Античные забавы с мячом были не просто играми, но они часто связывались с религиозными обрядами. Греки считали его самым совершенным предметом, похожим на солнце и обладающим волшебной силой.

До сих пор так и не установлена точная эпоха, дата появления этой замечательной игрушки. Есть версии и примеры возникновения мяча, и эволюция его усовершенствования, а значит появления народных забав, игр, с мячом. Все современные подвижные и спортивные игры обязаны своим появлением этому круглому любимцу – МЯЧУ!

В XI – XII веке популярная игра на Руси была по душе Петру I – она называлась «Клюшковина». Вместо мяча, использовался какой-нибудь овощ и загнутые палки или козий рог. Это только один из примеров народных забав. В России мячи были разными и даже материалы из которых они делались, могли подсказать, к какому сословию относился их владелец.

Но не будем углубляться в историю МЯЧА, хотя тема очень интересная. Давайте запомним, что развивают игры с мячом, и каждый для себя решит, так ли полезны и интересны упражнения и игры с этим любимцем?!

Игры с мячом одни из важнейших, как подвижные, так и спортивные. Кажущиеся на первый взгляд простыми, они играют огромную роль для физического и интеллектуального развития, тренируют ловкость, координацию, скорость реакции, глазомер, самоконтроль, уверенность, в свои силы и память (двигательную тоже - мышечную). Как видим не мало! Подружитесь с мячом! Вот несколько игр, которыми забавлялись в разных местах России. Играя в мяч, выполнялись довольно сложные фигуры, каждую повторяли несколько раз, как правило, три раза, попробуйте и вы.

Свечки – подбросить мяч вверх сначала невысоко и поймать его. Второй раз бросить выше, третий раз ещё выше.

Поднебески – подбросить мяч вверх, дать ему упасть и с отскока поймать.

Гвозди ковать – отбивать мяч рукой о землю.

Хватки – поднять руки с мячом повыше головы, выпустить его и поймать на лету.

Вертушки – перевертушки – положить мяч на ладонь, слегка подбросить его, руку повернуть тыльной стороной, отбить мяч вверх, а затем поймать.

Первыши – водокачи – ударить мячом в стену, поймать его с отскока от стены.

Зайца гонять – бросить мяч о землю так, чтобы он ударился о стенку, и поймать с отскока от стены.

Пришлёпы – ударить мячом о стенку, отскочивший от стены мяч ударить ладонью так, чтобы он опять ударился о стенку, после чего его поймать.

Галки, вороны, зеваки – встать спиной к стене, откинуть голову назад так, чтобы она касалась стены. Из этого положения ударить мячом о стену и поймать двумя руками.

Одноручье – подбросить мяч вверх правой рукой и поймать его правой; подбросить левой и поймать левой.

А вот, более современные подвижные игры, из вашего детства.

Вышибалы – двое «выбивающих» с мячом располагаются по краям площадки, остальные становятся между ними в шеренгу. В задачу водящие входит, перебрасывая мяч друг другу, выбить с площадки всех игроков. Тот, до кого дотрагивается летящий мяч, выходит из игры. Труднее всего выбить последнего игрока, и игра начинается сначала.

Картошка – все игроки становятся в круг и передают мяч друг другу, отбивая его. Если кто-то из игроков мяч не отбил, он садится на корточки в центр круга, а игра продолжается. Любой игрок по желанию может выручить «провинившегося». Для этого он, отбивая мяч, старается попасть им в сидящего в центре круга. Если мяч коснулся того, он вновь принимает участие в игре. Сидящие внутри круга стараются поймать мяч, и если это кому-то удаётся, то все «наказанные» возвращаются в игру. Можно вносить какие-то свои правила, изменения. Стенка – игроки становятся в шеренгу, друг за другом. У первого мяч в руках, смысл игры заключается в том, чтобы бросить мяч в стенку и отбежать в конец шеренги, а следующий игрок должен поймать мяч. И так по очереди повторять всем. Если игрок не успевает поймать мяч, то выбывает из игры, а побеждает оставшийся последним.

Интересно?! Тогда выходя на прогулку или выезжая на свежий воздух отдыхать, не забудьте взять с собой круглого друга – МЯЧ! Успехов и будьте здоровы!

Источники используемого материала:

- сборник «Русские народные подвижные игры» М.Литвинова

- yandex.rulimages – составитель Заручевская И.Е. учитель физической культуры МБОУСОШ № 1 г. Наярьян – Мар.

Совместные занятия физическими упражнениями детей и родителей летом на пляже.

Отправлено 21 мая 2017 г., 05:14 пользователем Ольга Проскурина

Консультация для родителей
Совместные занятия физическими упражнениями детей и родителей летом на пляже.

Отпуск – самое удобное время, чтобы провести его вместе и, может быть по-новому взглянуть на своего ребёнка. Игры на пляже могут быть самыми разнообразными. Они полезны тем, что развивают моторику, координацию движений, фантазию, творческие способности.
Игры с камнями и песком.
Что можно сделать с камнями? Конечно кидать! Кто дальше в воду.
Научит ребёнка « делать блинчики».т.е. Кидать плоские камешки таким образом, чтобы они  подпрыгивая касались воды не один раз, несколько.
Захватывать пальцами ног как можно больше камней и донести их до определённого места. Кстати, отличная профилактика плоскосьопия.
Или кто может подкинуть двумя руками по камню, да ещё и поймать их.
Или кто построит самую высокую башню из камней.
Выложить из камней ручеёк и перепрыгивать через него( на двух нога, боком, на одной ноге, спиной вперёд и т.д.).
Развивать у ребёнка меткость и глазомер. Для этого выройте в песке лунку и вокруг неё прокапайте концентрические круги – канавки. Это будет мишень. Отойдите на несколько шагов и начинайте бросать в неё камушками или мелким предметами найденными на пляже.
Предложите ребёнку закинуть камешки в ведро или круги на песке.
Роем канавку и устраеваем соревнования – чей быстрее закончит путь по канавке
«Три ямки». В земле выкапывают три ямки на равном расстоянии друг от друга ( 0.5). Теперь нужно отойти от первой ямки на 2 – 3 шага и попытаться забросить в ямку камешек или небольшой шарик, мячик, предмет. Если получилось попасть, то второй бросок будет уже во вторую ямку, а затем в третью. Но это ещё не всё. Теперь нужно бросать камешки в обратной последовательности – сначала в третью ямку, затем во вторую и в первую.
«Золотоискатели». Ребёнок отворачиается, а вы в это время быстро разбрасываете монеты по поверхности песка на заранее отведённом месте. С помщью сита дети ищут сокровища, просеевая песок ( если нет сита, то можно обозначит число монет и ограничить время поиска).
«Сапёры». Водящий засовывает кисть в песок, причём старается растопырить пальцы как можно неожиданней. «Сапёры начинают откапывать кисть, и если они дотронутся до пальцев, то «бомба» взорвалась и они проиграли.
Перепрыгивать большую кучу песка с разбега.
Спортивные игры.
Пляжный футбол и волейбол, бадминтон – все эти игры физически развивают ваших детей.
Подвижные игры.
«Суша – море». По команде: «Море»! – бегом в воду, а по команде «Суша»! – бегом обратно, кто быстрее.
Игры с мячом. Броски, ловля и катание.
«Догонялки», «Ловишки», «Вышибалы», «Съедобное – не съедобное», «Догони мячик» - родитель катит мяч, ребёнок его догоняет и можно наоборот.
Игры в воде.
«Доплыви до мячика»( взрослый бросает мячик, а ребёнок догоняет его или на перегонки, кто быстрее). «Вышибалы в воде», можно поводить хороводы, поиграть в «Салки», «Морской бой»( бить по воде рукой, так, чтобы брызги летели как можно дальше), «Горячий чай»(все наклоняются, упираются руками в колени и сильно дуют на воду, будто перед ними горячий чай. «Крокодильчики» (играющие ходят руками по дну, догоняя друг друга), «Кто выше»? (играющие стоят на дне, уровень воды примерно по пояс, по команде им следует присесть, чтобы вода доходила до подбородка, резко оттолкнуться ногами и подпрыгнуть, как можно выше), «Кто самый внимательный»? ( на слово «щука», все должны выпрыгнуть из воды как можно выше вверх, а на слово «утка», наоборот, спрятаться с головой под воду).

Желаем вам замечательного отдыха!


Источник материал: социальная сеть работников образования –nsportal.ru
( иструктор физической культуры Бережко Е.В. МДОУ МО г. Краснодар).

Как выбрать спортивную секцию для ребёнка?

Отправлено 2 нояб. 2016 г., 04:31 пользователем Ольга Проскурина   [ обновлено 6 нояб. 2016 г., 12:15 ]

Консультация для родителей: Как выбрать спортивную секцию для ребёнка?

Спорт – отличный способ не только укрепить здоровье малыша, но и научить его организованности и самодисциплине. И лучший возраст для начала таких занятий      4-5 лет. Вот несколько советов по выбору спортивных секций.
Главный совет для взрослых: не выбирайте кружок для себя – выбирайте для него.
Секция не должна располагаться далеко от дома.
Обязательно  учитывайте индивидуальные особенности будущего спортсмена, гиперобщительному ребёнку будет скучно на индивидуальных занятиях, а неконтактному  напротив, сложно воспринимать командные тренировки. Более импульсивные и эмоциональные дети тяжелее адаптируются к индивидуальным видам спорта таким,  где требуются терпеливость и старательность в многократных повторениях монотонных упражнений. К ним относятся теннис, гимнастика, фигурное катание. Другое дело – командные игры. Здесь излишняя активность и энергия пойдут на пользу.
Осознайте физические особенности и состояние здоровья своего ребёнка.
Высоким ребятам легче в баскетболе, гибким – в гимнастике, подвижным – в танцах. Желательно проконсультироваться с педиатром. Проблемы с сосудами и давление, например, исключает единоборства, но позволяют заниматься лыжами или волейболом. Астматикам противопоказан бег, но будет полезно плавание и борьба. Для полных детей очень хорошо подойдёт плавание, дзюдо и особенно хоккей, так как это тот спорт, в котором вес даже приветствуется.
Не забывайте, что физкультура и спорт – разные вещи. Занимаясь спортом, ребёнок будет всё время занят, физически подготовлен и ограждён от пагубного влияния улицы. Прежде, чем отправиться записывать ребёнка в спортивную секцию, сядьте и поговорите с ним, обсудите несколько вариантов, возможно ребёнок сам подскажет вам верное направление.
Борьба и боевые искусства - с 5 - 6 лет (айкидо, дзюдо, самбо, бокс, карате). С 5 – 6 лет мальчика или девочку любого склада характера или комплекции можно приобщать к тренировкам: они разовьют реакцию, силу, точность движения, гибкость. Для мальчика крайне важно постоять за себя. Борьба помогает контролировать и выплёскивать свою агрессию. Учитель, как старший наставник, должен нести детям некую философию. Минус этой секции – высокий травматизм. Такие занятия противопоказаны ребятам с хроническими заболеваниями позвоночника, сердечно -сосудистыми заболеваниями и обострениями любых болезней.
Гимнастика с 3-4 лет. Занятия особенно понравятся артистичным  крохам. Они помогут развить гибкость и выносливость, сформировать красивую фигуру и хорошую осанку. Минус – синяки, вывихи , растяжения. Танцы и ритмика, развивают те же самые качества, а негативных последствий для ребёнка меньше. Список противопоказаний включает  в себя – сколиоз, близорукость и некоторые проблемы с сосудами.
Плавание с 3-4 лет. Оно улучшает кровообращение, укрепляет костно-мышечную и нервную системы, закаливает. Подводными камнями могут стать только возможные аллергические реакции на воду в плавательном бассейне и необходимость разъяснить ребёнку всё о мерах индивидуальной гигиены в общих душевых и раздевалках.            С осторожностью нужно выбирать этот вид спорта для ребят, склонных к отитам и кожным заболеваниям. 
Командные виды спорта с 5-6 лет ( баскетбол, волейбол, футбол , хоккей).
Они не только развивают скорость и выносливость, но и улучшают работу сердца, опорно-двигательного и зрительного аппарата. Малыши учатся работать в команде, общаться без конфликтов, а также выплёскивают избыточную энергию и эмоции. Этот спорт  подойдёт для общительных и активных детей. Минус – высокий травматизм. Противопоказания для детей с астмой, язвенной болезнью, плоскостопием и неустойчивостью шейных позвонков.
Лёгкая атлетика с 5-6 лет. Она поможет развить быстроту, силу и выносливость, укрепит костно-мышечную систему, сердечно - сосудистую. Среди противопоказаний - болезни сердца и почек, сахарный диабет, прогрессирующая близорукость.  Ребёнка научат правильному дыханию, постановке ноги  при беге и ходьбе.
Фигурное катание с 4 лет, станет отличным занятием для артистичных малышей. Оно закалит организм, улучшит гибкость и координацию, наладит работу сердечно – сосудистой системы. Особенно полезен этот вид спорта для детей со сколиозом и остеохондрозом. А вот при астме и близорукости фигурное катание не рекомендовано. Минусы – цена на снаряжения и высокий травматизм.
Большой теннис – с 5лет. Вид спорта, ставший очень модным за последнее время, а потому весьма дорогой. Он формирует волю к победе, быструю реакцию и ловкость, улучшает работу дыхательной системы и обмен веществ. Противопоказания – астма, близорукость, нестабильность шейных позвонков, плоскостопие.
Силовые виды спорта с 14-16 лет. Тяжёлая атлетика, бодибилдинг и всё что с ним связано, должны быть полностью исключены, пока организм вашего ребёнка растёт, крепнет и развивается. Не стоит злоупотреблять и перегружать его.


Важной родительской задачей является выбор тренера, который должен стать наставником для ребёнка. Обратите внимание на опыт работы тренера и его воспитанников. 
Спортивные секции важная часть жизни ребёнка. Здесь он может реализоваться как 
личность, выплёскивать лишнюю энергию, веселиться и общаться со сверстниками.
Походите ответственно к выбору учреждения, где ваш ребёнок будет проводить большую часть своей жизни.


Информация с социальной сети работников образования -  nsportal.ru.(инструктор физ. воспит. Бережко Е.В.).

1-4 of 4